Главная
Статьи

Держи ноги в тепле...

Держи ноги в тепле...

«Держи ноги в тепле, живот в голоде, а голову в холоде – сто лет проживешь»(с). Эту фразу приписывают знаменитому полководцу Суворову, хотя при его жизни русский язык сильно отличался от современного. Но суть рекомендаций понятна и что важнее – актуальна даже в наши дни. В этой статье рассматривается первый пункт – о рисках переохлаждения стоп.

Как показывает медицинская практика, такое переохлаждение провоцирует простуду и различные нарушения в работе опорно-двигательного аппарата. Причина кроется в устройстве человеческого тела: на стопах множество рецепторов нервной системы, связанных с внутренними органами. Это своеобразные датчики – к примеру, слизистая оболочка в носу реагирует на охлаждение стоп воспалением: так начинается насморк. Хотя казалось бы – где нос, а где стопы?

Уязвимые точки на ногах

Благодаря этим связям через общую нервную систему, организм реагирует на переохлаждение стоп очень быстро. И т.н. рефлексогенных зон там очень много, стопы буквально усеяны местами, влияющими на работу всех остальных частей (и органов) тела. И риск переохлаждения у стоп максимальный – причем не из-за разницы высот, а из-за самой большой дистанции от сердца: при общем охлаждении самые далекие части тела замерзают первыми.

Конечно, если проблемы с опорно-двигательным аппаратом были и раньше, переохлаждение ног быстро их усугубит. Типичные примеры – артрит, артроз, хронические воспаления и т.д. Тепло нормализует кровоток, облегчая функционирование утомленных мышц и суставов. Одновременно в тепле становится более подвижным позвоночник, связки, те же суставы. В комфортных условиях люди легче переносят усталость после тяжелого труда и/или напряжения – это касается не только ощущения боли, но и отечности.

Государственная забота о тепле для ног

Еще во времена СССР был принят СНиП 2.08.02-89, где нашла отражение эта тематика. На сегодняшний день аналогичные вопросы регламентирует СНиП 31-06-2009. Там сказано, что для ДОУ рекомендуются теплые полы на первом этаже, в т.ч. в спальнях и раздевалках. А для детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата теплые полы обязательны, причем надо держать температуру в комнате около +23˚C.

Есть правила проектирования ДОУ (СП 252.1325800.2016), где также упоминаются теплые полы на первом этаже. Там уточняется кроме средней и предельная температура, по оси нагревателей – до +35˚C. В т.ч. для бассейнов. А кроме спален и раздевалок, дополнительно рекомендуются теплые полы в комнатах, где детям с нарушениями опорно-двигательного аппарата оказывается медицинская помощь.

Но на практике ДОУ чаще всего заботятся не о теплых полах, а о вентиляции, отоплении и кондиционерах. Проблема актуальна и для общественных учреждений. Приходится создавать комфортные и полезные для здоровья условия самостоятельно. Теплый пол – это расходы, за которые «поблагодарят» не только ваши ноги, но и все тело. Сохранится на будущее больше здоровья, реже будет ухудшаться самочувствие и облегчатся последствия таких случаев.

Тепло и здоровье в вашем доме, в вашей семье – наша забота. Специализированный магазин электрополов ТЕПЛОТЭК +375333750106,  +375444721821.

Пройдите тест до конца и получите терморегулятор в подарок!
Вопрос 1 из 5

У вас есть/планируются источники тепла в помещении: батареи, центральное отопление?

Да
Нет
Для неотапливаемого помещения используется более мощный пол, который способен отапливать помещение самостоятельно
Вопрос 2 из 5

Возможно ли поднять уровень пола на 2-3 см для того, чтобы залить стяжку?

Да
Нет
В стяжку укладывается теплый пол типа кабель. В противном случае применяются нагревательные маты
Вопрос 3 из 5

Какое покрытие планируете использовать?

Плитка или керамогранит
Ламинат
Паркетная доска
Линолеум
Доска
Другое
Если Вы не можете уложить кабель в стяжку то для ламината, паркета, ковролина и линолеума придется использовать инфракрасный плёночный пол. А для плитки лучшим выбором будет мат
Вопрос 4 из 5

Какую площадь пола хотите обогреть?

Под шкафом или краватью греть пол не нужно. Поэтому сейчас укажите именно ту площать на которой нужно уложить теплый пол. Хотя бы примерно
Вопрос 5 из 5

Выберите подарок:

ВАЖНО! Терморегулятор в подарок либо по сниженной цене действует при покупке нагревательного мата или кабеля со значком "АКЦИЯ" и пометкой на модели терморегуляторов которые к ним предлагаются. Стандартный MST-1 позволяет задать температуру теплоотдачи теплого пола. А более умный HW-500 экономит до 70% электроэнергии попеременно включая и отключая подогрев пола.
завершите тест

Отлично! Теперь введите контактные данные. После этого я получу сообщение с Вашими ответами и смогу перезвонить для консультации.

Благодарим за прохождение теста! Мы свяжемся с Вами в ближайшее время, чтобы сообщить стоимость ремонта и узнать место, откуда можно забрать Ваш телефон
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Купить в 1 клик

Ваши данные не будут переданы третьим лицам
Благодарим за обращение! Мы свяжемся с Вами в течение 20 минут в рабочее время. Время работы: ПН.-СБ. 9.00-19.00. Вы также можете связаться с нами по номеру телефона +375 (44) 472-18-21
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Обратный звонок

Ваши данные не будут переданы третьим лицам
Благодарим за обращение! Мы свяжемся с Вами в течение 20 минут в рабочее время. Время работы: ПН.-СБ. 9.00-19.00. Вы также можете связаться с нами по номеру телефона +375 (44) 472-18-21
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Написать отзыв

Пожалуйста, оцените по 5 бальной шкале
Ваши данные не будут переданы третьим лицам

Оформление заказа

ГАРАНТИЯ САМОЙ НИЗКОЙ ЦЕНЫ

НАШЛИ ДЕШЕВЛЕ? СНИЗИМ СТОИМОСТЬ.

Оформите заказ и во время обратного звонка сообщите, где и какую цену Вам предложили. Гарантия действует при условии, что найденная цена является публичной офертой, то есть доступна абсолютно всем.

В случае возникновения вопросов обращайтесь по номеру +375 (44) 472 18 21. Время работы: ПН.-ВС. 9.00-21.00

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА ОТ 200 BYN

по г. МИНСКУ:

- от 200 BYN - БЕСПЛАТНО.

- до 200 BYN - 5 BYN.

по БЕЛАРУСИ:

- от 200 BYN - БЕСПЛАТНО.

- до 200 BYN - 7 BYN.

По Минску наш интернет-магазин доставляет продукцию в течение дня. Сделайте заказ до 16:00, и уже к 20:00 продукция будет у дверей вашего дома. В регионы доставка занимает ±сутки. Если товар нужен срочно, свяжитесь с нами по телефону +375 (44) 472-18-21+375 (33) 375-01-06, и мы постараемся подобрать для Вас работающий 24/7 способ доставки. 

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ МОНТАЖНИКИ

К Вашим услугам монтажники с опытом укладки теплого пола  от 16 лет. После них Вам не придется доделывать, переделывать или "платить дважды".

‍В случае возникновения вопросов обращайтесь по номеру +375 (44) 472 18 21. Время работы: ПН.-ПТ. 9.00-21.00

Свяжитесь с нами, чтобы рассчитать стоимость работы

Ваши данные не будут переданы третьим лицам
Благодарим за обращение! Мы свяжемся с Вами в течение 20 минут в рабочее время. Время работы: ПН.-СБ. 9.00-19.00. Вы также можете связаться с нами по номеру телефона +375 (44) 472-18-21
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Рассрочка 0%

Важно! В рассрочку и по карте "ХАЛВА" нельзя купить товары, которые продаются по акционной цене - только по полной стоимости.

В компании "Теплотэк" вы можете приобрести товары в рассрочку и рассчитаться по карте " ХАЛВА" без переплат и первоначального взноса.

В качестве кредитополучателей могут выступать дееспособные физические лица (граждане Республики Беларусь и иностранные граждане (лица без гражданства)), постоянно проживающие и имеющие постоянный источник доходов в Республике Беларусь.

  • Для получения рассрочки от вас необходимо при себе иметь только паспорт.
  • Справка о доходах не требуется.
  • Рассрочка предоставляется без первоначального взноса.

В случае возникновения вопросов обращайтесь по номеру +375 (44) 472 18 21. Время работы: ПН.-ПТ. 9.00-21.00

Карта проезда

Мы находимся по адресу г. Минск, ул. Бирюзова 4/5, подьезд 3, пом. 5013. Время работы: ПН-СБ 9.00-19.00, ВС-Выходной